https://peertube.uno/videos/watch/a637a1fa-0192-4c87-a7ac-a6fb927e4fef The last video on hip mobility and power generation got a great response. This time, I’m sharing how the hips change and work through different movements. Hope it gives you some useful ideas. 前回の、股関節の柔軟性と発力を鍛える動画は大きな反響をいただきました。 今回は、さまざまな動作の中で股関節がどう変化し、使われるのかを紹介します。 少しでも参考になれば嬉しいです。 #karate #budo #martialarts #drill #空手 Sun, 20 Sep 2026 04:28:05 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://peertube.uno https://peertube.uno/lazy-static/avatars/de24db37-376a-45c4-b8e6-1fa16f966612.png https://peertube.uno/videos/watch/a637a1fa-0192-4c87-a7ac-a6fb927e4fef All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://peertube.uno/about and potential licenses granted by each content's rightholder.